To nevadí ve smyslu, že se Vám nic zlého nemůže stát. U fytoestrogenů (jako dlouhodobá a bezpečná ministimulace organismu, která posiluje proti budoucí osteoporóze a demenci)  jde o dlouhodobost a ne o každodennost.

Fytofem je i pro Vás – 40 let je myšleno vzhledem k přirozené menopauze. Ze začátku můžete nasadit i 2 tablety denně a vydržte nějakou dobu (2-3 měsíce), než posoudíte efekt.

Ano, jde (a vypadávání vlasů i potíže se spánkem patří mezi občasné nežádoucí účinky HRT). Až vysadíte, je možné, že se Vám zhorší klimakterické příznaky. Pak můžete zvážit nasazení Gynimunu harmony. Kdybyste pak potřebovala poradit, klidně zase napište.

Budeme držet palce.

To na krabičce je myšleno jako tři „komplexy látek“, které všechny tři obsahuje Fytofem harmony. Jinak existují ještě Fytofem iconti a Fytofem PMX, o nichž se také dočtete na tomto webu.

Zvýšit na 2 tablety denně můžete, ale nečekejte, že se hned něco stane. Izoflavony i ploštičník se správně (dle např. ČMAS)  mají brát 3 měsíce a pak posoudit (obvykle slušný) efekt.

Ano, lze.

Nespaní nebude z Fytofemu, spíše patří  k Vašemu přechodu. Můžete k němu brát obojí, co navrhujete. Nezapomneňte na pravidla správné spánkové hygieny, která je potřeba dodržovat dlouhodobě (projeví se až po 2-3 týdnech). Ploštičník (obsažen ve Fytofemu) by měl časem spánek zlepšit (jsou na to studie).

Návaly nemůžete mít po Fytofemu (ten by je naopak měl časem zmírnit). Jestli je Vám špatně po Fytofemu (je to nepravděpodobné) zjistíte jen tak, že ho vysadít/nasadíte – záleží na Vás. Minimální doba užívání na zhodnocení efektu jsou 3 měsíce.

Fytofem je v tom nevinně (však jste ho brala 5 měsíců před tím).